Thứ Sáu, Tháng Tư 19, 2024
Home Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng

Cùng với việc tập luyện thể thao hàng ngày, để phát triển sức khỏe một cách toàn diện chúng ta cần thu nạp thực phẩm hàng ngày là thực phẩm sạch và sử dụng chúng một cách khoa học. Đây là nơi để chúng ta cùng nhau trao đổi về một mảng rất rộng là thực phẩm và chế độ dinh dưỡng.

15 món ngon từ ức gà cách chế biến đơn giản...

"Tối nay ăn gì nhỉ?" - bạn tự hỏi và mở tủ lạnh ra chỉ thấy còn ức gà với một ít rau củ...

1 bát cơm bao nhiêu calo? Tips ăn cơm giảm cân...

1 chén cơm bao nhiêu calo? Đây chắc chắn là câu hỏi của rất nhiều người bởi cơm luôn xuất hiện trong mỗi bữa...
ăn chuối xanh luộc có tác dụng gì

Ăn chuối xanh luộc có tác dụng gì, ăn vào lúc...

Ăn chuối xanh luộc có tác dụng gì? Chuối là loại quả đầy dinh dưỡng mà có giá thành rẻ. Đây là loại quả...
calories là gì

Calo là gì? Tại sao việc tính lượng Calories tiêu thụ...

Đôi khi bạn nghe thấy ai đó nói một câu đại loại như "nói nhiều tốn Calo", và bạn đã bao giờ tự hỏi...
bà bầu có nên ăn trứng vịt lộn

Bà bầu ăn trứng vịt lộn có tốt không ? Những...

Bà bầu ăn trứng vịt lộn có tốt không? Trứng vịt lộn là là một món ăn dân dã và rất phổ biến ở...
ăn chuối chín luộc

Bí quyết ăn chuối giảm cân và tăng cân đúng cách

Ăn chuối giảm cân có lẽ không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ. Nhưng liệu có mấy ai biết rằng ăn...
ức gà bao nhiêu calo

100g ức gà bao nhiêu calo & protein? Bí quyết ăn...

Ức gà là một trong những nguồn cung cấp protein động vật tốt nhất, hàm lượng calo thấp. Tuy nhiên, đối với gymer hoặc...
Ăn chuối khi đói

Có nên hay không ăn chuối khi đói ?

Ăn chuối khi đói có tốt không? Câu trả lời là Không. Chuối là loại trái cây đã quá phổ biến và quen thuộc ở...
Ăn chuối

[Chi tiết] Ăn chuối có tác dụng gì, ăn chuối nhiều...

Chuối là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến, đặc biệt là ở Việt Nam. Việc ăn chuối thường xuyên chẳng còn xa...
ăn trứng vịt lộn có tốt không

Ăn trứng vịt lộn có tốt không ? Những lưu ý...

Ăn trứng vịt lộn có tốt không? Trứng vịt lộn là quả trứng vịt khi phôi đã phát triển thành hình. Đây là 1...

Đọc nhiều nhất

luật cầu lông mới nhất

[Cập nhật] Luật cầu lông mới nhất 2021 ảnh minh họa...

Hiểu về luật cầu lông khi thi đấu là yếu tố quan trọng không kém những kỹ năng khi thi đấu cầu lông, chính...

Bài mới nhất