Thứ Sáu, Tháng Mười Một 15, 2019
Home Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng

Cùng với việc tập luyện thể thao hàng ngày, để phát triển sức khỏe một cách toàn diện chúng ta cần thu nạp thực phẩm hàng ngày là thực phẩm sạch và sử dụng chúng một cách khoa học. Đây là nơi để chúng ta cùng nhau trao đổi về một mảng rất rộng là thực phẩm và chế độ dinh dưỡng.

ăn chuối chín luộc

Bí quyết ăn chuối giảm cân và tăng cân đúng cách

Ăn chuối giảm cân có lẽ không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ. Nhưng liệu có mấy ai biết rằng ăn...
Ăn chuối

[Chi tiết] Ăn chuối có tác dụng gì, ăn chuối nhiều...

Chuối là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến, đặc biệt là ở Việt Nam. Việc ăn chuối thường xuyên chẳng còn xa...
1 chén cơm bao nhiêu calo

1 bát cơm bao nhiêu calo? Hàm lượng calo trong...

1 chén cơm bao nhiêu calo? Đây chắc chắn là câu hỏi của rất nhiều người bởi cơm luôn xuất hiện trong mỗi bữa...
1 quả trứng bao nhiêu calo

Trong 1 quả trứng bao nhiêu calo? Giải đáp chi tiết...

1 quả trứng bao nhiêu calo? Đây có lẽ là câu hỏi của rất nhiều người khi thấy trứng luôn xuất hiện trong thực đơn...
Khoai lang bao nhiêu calo

Khoai lang chứa bao nhiêu calo? Ăn khoai lang thế nào...

Khoai lang bao nhiêu calo? Một câu hỏi mà các chị em muốn giảm cân luôn thắc mắc bởi sự thật là khoai lang...
1 quả chuối bao nhiêu calo

1 quả chuối bao nhiêu calo, chuối luộc chứa bao nhiêu...

Chuối là một loại thực phẩm mang lại giá trị dinh dưỡng rất cao, chính vì thế mà sản phẩm này có mặt ở...
cách tính calo giảm cân

Tính calo cho người giảm cân “cần hay không phụ thuộc...

Theo những nghiên cứu khoa học gần đây nhất thì việc điều chỉnh trọng lượng của cơ thể phụ thuộc khoảng 60% ở chế...
calories là gì

Calo là gì? Tại sao việc tính lượng Calories tiêu thụ...

Đôi khi bạn nghe thấy ai đó nói một câu đại loại như "nói nhiều tốn Calo", và bạn đã bao giờ tự hỏi...
lượng calo trong thức ăn

Cách tính calo trong khẩu phần ăn hàng ngày”CHÍNH XÁC NHẤT”

Như lần trước chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về Calo là gì và các vấn đề liên quan tới việc tính toán...

Đọc nhiều nhất

luật cầu lông mới nhất

[Cập nhật] Luật cầu lông mới nhất 2019 ảnh minh họa...

Hiểu về luật cầu lông khi thi đấu là yếu tố quan trọng không kém những kỹ năng khi thi đấu cầu lông, chính...

Bài mới nhất